睡眠&催眠曲(Verv出品)

Toujours en mission pour une meilleure nuit de sommeil ? Nous aussi. C'est pourquoi nous vous avons préparé cette mise à jour, pour vous aider à fermer les yeux plus efficacement, "Mon sommeil" vous apporte désormais une meilleure approche pour une meilleure nuit de repos : • "Tendances de sommeil" vous permet de découvrir la dynamique de nos schémas de sommeil - lorsque vous vous réveillez et sortez du lit - pour améliorer votre régime alimentaire et vous réveiller en pleine forme, • Êtes-vous en débit ou en crédit de sommeil à la "Banque du sommeil" ? Découvrez-le et optimisez votre routine pour toujours avoir la quantité optimale de sommeil. Présentation de la nouvelle "Alarme Douce". Glissez vers un nouveau jour, sans être réveillé en fanfare. Commencez la journée calme et détendu et restez concentré. Vous avez des questions à propos des mises à jour, quelque chose ne fonctionne pas comme vous l'espériez ou vous avez des suggestions ? [email protected] est là pour vous.