Sampoorna Surya Namaskar

~ सम्पूर्ण सूर्य नमस्कार ~ योगासनों में सर्वश्रेष्ठ "सूर्यनमस्कार" को बताया गया है। सूर्य नमस्कार स्त्री,पुरुष,बाल,युवा तथा वृद्धों के लिए भी उपयोगी माना जाता है। हमारी इस एप्प में आपको सूर्यनमस्कार (रवि नमस्कार) के सभी आसनों की सम्पूर्ण विधि तथा उनसे होने वाले फायदों के बारे में बताया गया है। जो आपके शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए आपकी अच्छी आदतों के रूप में हो सकती है। इसके अभ्यास से व्यक्त…