ぷりけつ！！

「ぷりけつ！！」は、 1万回スクワットを達成するためのサポートアプリです。 スクワットを日常習慣するための第一歩目として、 記録と可視化に特化した買い切りアプリです。 スクワット習慣を作るワンコインチャレンジ！！！ ------------------------------------------------------------------------------ 1万回のスクワットは、 ・1日50回 → 約7ヶ月 ・1日100回 → 約4ヶ月 で達成できます。 ※３ヶ月続ければ、習慣化できると言われています。 「本気の筋トレ」ではなく、 毎日の生活に溶け込む“ちょうどいい運動習慣”を作ることが このアプリの目的です。 ・トイレいくたびに10回スクワットをする ・歯磨き中にスクワットする など 日常の中にスクワット習慣作ろう！ --------------------…