毎日プランク - 体幹トレーニング

毎日プランクは、1日30秒から無理なく続けられる、シンプルなプランク記録アプリです。 「体幹トレーニングを始めたい」 「お腹まわりや姿勢が気になる」 「でも、複雑な筋トレアプリは続かない」 そんな人のために、できるだけシンプルに、でも達成感が残るように作りました。 ■ 毎日のプランクをすぐ始められる アプリを開くと、今日のプランク時間と回数がすぐに表示されます。 10秒 × 3回 30秒 × 3回 60秒 × 3回 など、自分に合った時間で始められます。 シンプルモードでは、プランク時間・休憩時間・セット回数だけを設定。 余計なメニューを選ばず、毎日の体幹トレーニングを記録できます。 ■ 大きく見やすいタイマー プランク中は、残り時間とセット数を大きく表示。 何回目のセットか 残り何秒か 今日どれだけ積み上げたか がひと目でわかります。 運動中に細かい画面操作をしな…