記録で習慣化 DotHabit 運動・勉強の継続・目標の達成

いい人生は、いい習慣から 「続かない」を卒業しよう DotHabitは、ドットで「できた」を見える化 一目で達成感を得られ、継続をうながします 選ばれて世界で累計100万人DLを突破 筋トレ・ダイエット・ストレッチ・勉強・読書・禁煙・体重管理... どんな習慣でもOK。今日から一緒に始めよう ■ DotHabitの特徴 ■ 1. 「できた」を一目で ドットで達成を見える化 続いてるから、続けたくなる 2. 記録する、振り返る シンプルに記録、カンタンに振り返り 自分を知り、変わるきっかけに 3. 習慣を一緒に育てる 応援・お祝いで習慣化に寄り添う 記録だけじゃなく、前向きな毎日へ ■ DotHabitの機能 ■ 1. 習慣の記録 2. 習慣の「できた」を見える化 3. 記録の振り返り 4. 無料のバックアップ 5. 通知機能 6. 各々の習慣にあわせた柔軟な設定 7.…