마보 - 마음챙김 명상, 수면, 불안, 스트레스 관리

괜찮은 척 버티느라 지친 마음, 이제 마보가 돌봐 드립니다!<br><br>마보(mabo)는 심리학자·정신과 전문의·심리상담사가 현장에서 가장 많이 추천하는 대한민국 대표 마음챙김 명상앱입니다. 하루 10분, 과학적으로 검증된 명상으로 불안, 수면, 스트레스를 관리하고 마음의 근육을 키워보세요.<br><br>🧘 1,000개 이상의 전문 명상 콘텐츠<br>석·박사급 명상 전문가들이 한국인의 정서와 언어에 맞춰 직접 기획·제작합니다. 번역 콘텐츠가 아닌, 한국어로 태어난 명상이기에 &quot;괜찮은 척하다 지쳤어&quot;, &quot;마음이 답답해&quot; 같은 우리의 감정을 제대로 이해합니다.<br><br>🌙 잠 못 드는 밤을 위한 수면 명상<br>수면 유도 명상, 수면 동화, 수면 ASMR, 굿나잇 사…