마인디 - 감정일기,고민상담,채팅일기,AI친구,마음관리

마인디, 진짜 나를 찾는 시간 나의 감정을 마주하며 하루를 정리해보세요. 혼자 고민하고 작성해야 했던 감정일기 형식에서 벗어나 인지 행동 치료 기반의 감정일기 템플릿과 AI 채팅형일기를 통해 하루를 더 건강하게 만들어보세요! 마인디는 감정일기와 함께 나를 되돌아보는 질문&답변 하기 등 심리학적 방법론을 기반으로 더 단단한 마음을 만들 수 있게 하는 마음 운동 플랫폼이에요. ■ 인지 행동 치료 기반의 감정일기 쓰기를 연습하세요 - 사건, 생각, 감정을 구분하여 작성하는 것이 감정일기의 핵심! 템플릿으로 편하게 작성할 수 있어요. - 분석하기를 통해 생각과 감정으로부터 분리해서 정리해드려요. ■ 채팅으로 감정일기를 쉽게 작성하세요 - 혼자만의 싸움은 그만, 이제는 마인디와 대화하며 하루의 일들을 지루하…